Course curriculum

  • 1

    Introducción & Recursos

    • Recursos (Textos, PDFs)

    • Formato de una sesión introductoria
  • 2

    Semana 1

    • ¿Qué es la meditación?

    • ¿Por qué meditamos?

    • ¿Cómo nos preparamos para la meditación?

    • Una sabiduría universal

    • Quietud, silencio y simplicidad

    • Cómo meditar
  • 3

    Semana 2

    • Raíces de la tradición - Juan Casiano
  • 4

    Semana 3

    • John Main y la meditación dentro de la tradición cristiana
  • 5

    Semana 4

    • La Rueda de Oración
  • 6

    Semana 5

    • Opción 1: Dejando el yo (ego) atrás
  • 7

    Semana 6

    • Opción 1: Los Frutos de la meditación
  • 8

    Videos y material de apoyo

    • Jesús el Maestro

    • Marta y María

    • Atención

    • El Reino