Course curriculum

  • 1

    Introducción

    • Prefacio

    • Carta de Bienvenida

  • 2

    Ciclo 1

    • 1 - ¿Qué es la oración?

    • 2 - ¿Qué es la meditación?

    • 3 - ¿Cómo aprendió el Padre John Main a meditar?

    • 4 - ¿Por qué meditamos?

    • 5 - ¿Cómo nos preparamos para la meditación?

    • 6 - La disciplina

    • 7 - Aquietando la mente

    • 8 - Pensamientos, pensamientos y más pensamientos

    • 9 - La universalidad de la meditación

    • 10 - El camino del mantra

    • 11 - La meditación cristiana puede ser practicada por cualquier persona en cualquier lugar

    • 12 - La importancia del grupo de meditación semanal

    • 13 - Guía para preparar un encuentro de grupo

    • 14 - Presentando la meditación a una audiencia principalmente cris-tiana (I)

    • 15 - El Laberinto de Chartres

    • 16 - ¿Qué hace a nuestra meditación cristiana?

    • 17 - Presentando la meditación a una audiencia principalmente cristiana (II)

    • 18 - ¿Dejamos alguna vez de decir el mantra?

    • 19 - Los frutos de la meditación

    • 20 - ¿Puedo cambiar mi mantra?

    • 21 - El viaje de la meditación cristiana (I)

    • 22 - El viaje de la meditación cristiana (II)

    • 23 - El problema de las distracciones

    • 24 - Citas sobre el mantra en la tradición cristiana oriental y occidental

    • 25 - El poder del silencio

    • 26 - Permanecer en el momento presente

    • 27 - Descubriendo nuestro verdadero ser

    • 28 - Las etapas del viaje (I)

    • 29 - Las etapas del viaje (II)

    • 30 - Entrando al silencio

    • 31 - Nuestros sentidos interiores

    • 32 - Es sencillo, no fácil

    • 33 - Un modo diferente de aprender

    • 34 - Introducción a la mística

    • 35 - La experiencia mística de Jesús

    • 36 - San Pablo

    • 37 - Gnosticismo

    • 38 - Clemente de Alejandría — Jesús, el médico divino

    • 39 - Gregorio de Nisa

    • 40 - Orígenes

    • 41 - Juan Casiano

    • 42 - Benito

    • 43 - Un modo de auténtica oración cristiana

    • 44 - La tradición contemplativa

    • 45 - No te preocupes por el mañana

    • 46 - La atención

    • 47 - La importancia de la preparación

    • 48 - Comunión o unión

    • 49 -¿Cuáles son las características de un grupo de meditación cristiana?

    • 50 - El grupo de meditación semanal

    • 51 - El coordinador del grupo de meditación cristiana

    • 52 - ¿Por qué son importantes los grupos de meditación hoy en día?

    • 53 - Grupos de meditación — Comunidades de fe

  • 3

    Ciclo 2

    • 1 - La conversión

    • 2 - El cambio

    • 3 - La perseverancia

    • 4 - ¿Logro o gracia?

    • 5 - Trabajo y oración

    • 6 - Obediencia

    • 7 - El regalo de las lágrimas

    • 8 - Metanoia

    • 9 - Apatheia y ágape

    • 10 - Un nivel más profundo de conciencia

    • 11 - Purificando las emociones

    • 12 - Pon tu Mente en el Reino de Dios

    • 13 - Las raíces de la meditación cristiana

    • 14 - Cristianismo oriental y occidental

    • 15 - Diferentes tipos de oración

    • 16 - ¿Qué es el misticismo?

    • 17 - Humildad

    • 18 - La ira

    • 19 - Juzgar

    • 20 - El poder del lenguaje

    • 21- Conciencia del propio ser versus autoconocimiento

    • 22 - Estrategias de escape

    • 23 -El don de la gracia divina

    • 24 - La filosofía perenne

    • 25 - Sin pensamientos, sin imágenes

    • 26 - Acerca de la oración

    • 27 - La compasión

    • 28 - El amor a nuestro prójimo

    • 29 - Relajando el cuerpo

    • 30 - Hacer y ser

    • 31 - Efecto de la meditación en la salud

    • 32 - El rol de la atención

    • 33 - Programados para experimentar los más elevados estados de consciencia

    • 34 - El Cristo interior

    • 35 - Más allá del pensamiento

    • 36 - El misterio del tiempo

    • 37 - Jesús el hombre y el Cristo

    • 38 - Leyendo los evangelios

    • 39 - La vocación humana

    • 40 - La contemplación de la naturaleza y la oración en silencio

    • 41 - ¿Qué son nuestros demonios?

    • 42 - La meditación como un camino hacia el autoconocimiento

    • 43 - La importancia de las emociones

    • 44 - Malos pensamientos

    • 45 - La resistencia del ego

    • 46 - La resistencia a través de los deseos insatisfechos

    • 47 - Resistencia por los condicionamientos religiosos

    • 48 - Las imágenes como obstáculos en el camino espiritual

    • 49 - Psicología y espiritualidad

    • 50 - El evangelio de Tomás

    • 51 - Esfuerzo versus gracia

    • 52 - De la ignorancia al conocimiento

    • 53 - ¿Por qué los meditadores cristianos llaman mantra a la palabra de oración?

  • 4

    Ciclo 3

    • 1 - Realidad divina

    • 2 - ¿Básicamente pecadores o esencialmente buenos?

    • 3 - Oración interior profunda

    • 4 - Interconexión

    • 5 - La importancia de las Escrituras

    • 6 - ¿Dónde oramos?

    • 7 - La teología de la oración de John Main

    • 8 - La fe

    • 9 - La transformación de la conciencia humana

    • 10 - El problema del lenguaje

    • 11 - Apertura a nuestro potencial

    • 12 - La aceptación del silencio

    • 13 - Llegar a ser en totalidad

    • 14 - La importancia de la comunidad

    • 15 - Comunidad

    • 16 - Escuchando de verdad

    • 17 - Intuición y racionalidad

    • 18 - Dos formas de ser

    • 19 - La puerta estrecha

    • 20 - Romper con la ilusión

    • 21 - El Jesús histórico

    • 22 - El verdadero significado de Jesús

    • 23 - En busca de la joya preciosa

    • 24 - La verdadera percepción

    • 25 - Aceptar el desafío

    • 26 - El desierto y el arroyo

    • 27 - El amor y el perdón

    • 28 - El Reino de Dios

    • 29 - Integración de dos formas de ser

    • 30 - La condición humana esencial

    • 31 - La meditación en la tradición cristiana

    • 32 - La importancia de estar enraizados en una tradición

    • 33 - Conocimiento de sí mismo como un primer paso hacia lo divino

    • 34 - Conocimiento de sí mismo y curación

    • 35 - El problema con el silencio

    • 36 - La tradición y la práctica de la meditación cristiana (I)

    • 37 - La tradición y la práctica de la meditación cristiana (II)

    • 38 - La tradición y la práctica de la meditación cristiana (III)

    • 39 - La tradición y la práctica de la meditación cristiana (VI)

    • 40 - Diálogo interreligioso

    • 41 - Jesús como maestro de contemplación

    • 42 - La integración de lo humano y lo divino

    • 43 - San Pablo

    • 44 - Clemente de Alejandría

    • 45 - La naturaleza de lo divino

    • 46 - La vida activa y contemplativa en la teología mística de Orígenes

    • 47 - Origen y las escrituras

    • 48 - Orígenes y los estadios del viaje (I)

    • 49 - Orígenes y los estadios del viaje (II)

    • 50 - Orígenes y los estadios del viaje (III)

  • 5

    Ciclo 4

    • 1 - El fundamento de nuestra tradición

    • 2- Descubriendo las enseñanzas de Juan Casiano

    • 3 - De la mente al corazón

    • 4 - El verdadero significado de la pobreza

    • 5 - El mantra canta en nuestro corazón

    • 6 - John Main y los primeros padres De la Iglesia

    • 7 - Dos ramas del cristianismo

    • 8 - La bendición original

    • 9 - La meditación es para todos

    • 10 - El arte de escuchar

    • 11 - El desafío de dejar atrás el yo

    • 12 - ¿Tú, quién dices que soy?

    • 13 - La meditación como un camino de autoconocimiento

    • 14 - La disciplina de la meditación

    • 15 - Meditación y relaciones

    • 16 - Escuchar tu verdadero nombre

    • 17 - El valor del evangelio

    • 18 - Lectio divina y oración contemplativa

    • 19 - El Dios del amor y la compasión

    • 20 - Imágenes de Dios

    • 21 - Lo divino

    • 22 - El Reino de Dios

    • 23 - El Espíritu y la Oración

    • 24 - ¿Por qué meditamos?

    • 25 - La meditación como camino de transformación

    • 26 - ¿Es la meditación realmente parte de la tradición cristiana?

    • 27 - Relación e interconexión

    • 28 - El primer nivel de distracción

    • 29 - La adicción a los pensamientos

    • 30 - El segundo nivel de distracción

    • 31- El último obstáculo

    • 32 - Los roles que adoptamos

    • 33 - ¿Quién soy yo?

    • 34 - El ego herido

    • 35 - Nuestra relación cambiante con los pensamientos

    • 36 - El tercer nivel de conciencia

    • 37 - Autoconocimiento y relaciones personales

    • 38 - La búsqueda de sentido

    • 39 - El sentido de la vida y las relaciones personales

    • 40 - La meditación y el cerebro

    • 41 - Ciencia y espiritualidad

    • 42 - Meditación: El paso del pensamiento del hemisferio cerebral izquierdo al del hemisferio derecho

    • 43 - La maravilla de la creación

    • 44 - Los diferentes tipos de meditación

    • 45 - Evagrio, maestro de contemplación

    • 46 - La importancia de prestar atención a nuestras sensaciones y a nuestros sentimientos

    • 47 - Atención plena y observación de los pensamientos

    • 48 - Sentimientos y meditación

    • 49 - Los demonios escondidos en nuestros pensamientos

    • 50 - Purificando las emociones

    • 51 - «Autoconocimiento» versus «obsesión por uno mismo»

    • 52 - Atención plena: Una parte importante de la meditación

  • 6

    Ciclo 5

    • 1 - Un nuevo comienzo

    • 2 - Conciencia

    • 3 - De regreso al principio

    • 4 - No juzgues

    • 5 - Amistad espiritual

    • 6 - Encontrar nuestro camino de regreso

    • 7 - El florecimiento de la tradición mística en el desierto

    • 8 - Oración y La vida cotidiana

    • 9 - Obediencia, conversión y estabilidad

    • 10 - La importancia del silencio, la soledad y la oración contínua

    • 11 - El verdadero desapego

    • 12 - Evagrio, el monje origenista

    • 13 - ¿Solo o en comunidad?

    • 14 - La oración según Juan Casiano

    • 15 - Libertad moral y gracia espiritual

    • 16 - Discernimiento

    • 17 - La enseñanza de San Pablo

    • 18 - Los sentidos espirituales según San Pablo y Orígenes

    • 19 - La iglesia en tiempos de agitación

    • 20 - La Regla de San Benito

    • 21 - La conversión interior del corazón

    • 22- Meditación y comunidad

    • 23 - Oración mística en el siglo XIV

    • 24 - La Nube del No-Saber

    • 25 - La Nube del No-Saber y del Amor

    • 26 - Maestro Eckhart

    • 27 - Maestro Eckhart y nuestro centro divino

    • 28 - Maestro Eckhart y nuestro centro divino

    • 29 - El Maestro Eckhart y la oscuridad de Dios

    • 30 - Transformación, esencia de la meditación

    • 31 - La antigua visión del mundo

    • 32 - La cambiante visión del mundo

    • 33 - La unidad en las relaciones

    • 34 - Más allá de la conciencia del ego

    • 35 - La filosofía perenne

    • 36 - Verdadera unión

    • 37 - La transformación por gracia

    • 38 - La evidencia Bíblica

    • 39 - ¿La Meditación es para todos?

    • 40 - La atención y el desapego

    • 41 - El aliento

    • 42 - Calma tu respiración

    • 43 - Silenciar el cuerpo

    • 44 - Silencio exterior e interior

    • 45 - Dios está en el silencio y en el ahora

    • 46 - Intención y atención sostenida

    • 47 - El efecto de la atención en el presente de la vida diaria así como en la meditación

    • 48 - La meditación y el sentido de la vida

    • 49 - La oración es la actividad artística del corazón

    • 50 - El mensaje especial del evangelio de Tomás

    • 51 - Evangelio de Tomás: esfuerzo y gracia

    • 52 - Evangelio de Tomás y Autoconocimiento

  • 7

    Compartir el Regalo: Guía para líderes

    • Punto de Partida

    • 1A- John Main y la meditación cristiana

    • El camino del amor

    • Lo apofático y lo catafático

    • Los inicios de la tradición

    • Jesús como Maestro interior

    • 1A -La Tradición Contemplativa

    • 1B -La Tradición Contemplativa

    • 1C -La Tradición Contemplativa

    • 2 - Línea de Tiempo de la Tradición

    • La perla preciosa

    • Oblatado de la WCCM

    • WCCM y Bonnevaux: Misión & Visión